TRX Tactical Gym (označován také TRX Army Style) obsahuje tréninkový program používaný elitními vojenskými jednotkami USA Navy. Jedná se o komplexní program na 12 týdnů intenzivního tréninku a vojenského drilu. Program je vytvořen pro maximální účinnost tréninku v krátkém časovém ůseku. Na vojenských základnách, na lodi či v ponorce.
- Jedná se o originální produkt TRX® z oficiální české distribuce !
TRX vytvořil člen USA Navy Randy Hetrick k tréninku se svými členy roty. Nyní i Vy můžete trénovat jako speciální jednotky a díky TRX dosáhnout stejné fyzické výkonnosti. TRX lze zavěsit kamkoliv. Za konstrukci ve Vaší posilovně, na fotbalovou branku či za větev ve Vašem parku nebo dokonce za dveře ve Vašem bytě. S TRX můžete provádět nekonečné množství cviků, kdy jedinou intenzitou je úhel Vašeho těla oproti závěsnému bodu a Vaše tělesná hmotnost. TRX lze využít pro *Váš trénink v posilovně nebo zabalit s sebou na cestu či výlet.
Po celou dobu cvičení na TRX je vždy cvičeno pouze s váhou vlastního těla a to ve všech třech rovinách pohybu, což je nejoptimálnější pro komplexní uplatnění pravidel funkčního tréninku. Intenzitu lze však také zvýšit či snížit změnou postoje cvičence oproti závěsnému bodu. Je neuvěřitelné jak posunutí těla o pouhých pár centimetrů změní intenzitu prováděného prvku. V každý okamžik či po každém opakování si lze intenzitu velmi snadno přenastavit. Čím jsme níže pod závěsným bodem, tím se intenzita zvyšuje a naopak. Nejlepší intenzita je taková, abychom vnímali, že posledních pár opakování je prováděno téměř do úplného vyčerpání svalové síly.
- maximální nosnost cvičence pro bezpečné cvičení: až 159 kg / 350 liber (TRX systém byl testován i při čtyřnásobném zatížení / 1400 liber a nevyskytla se na něm žádná závada, která by způsobila ohrožení bezpečnosti při cvičení)
- maximální výška pro cvičení: 2,7 m
Obsah balení TRX® PRO Kit:
TRX® Army style
- s touto vojenskou verzí můžete funkční trénink v extrémních podmínkách, které vojáci při svých misích zažívají. Ale také jej můžete využít doma či v přírodě. Army TRX je vhodný do jakéhokoliv prostředí
- Díky TRX závěsné kotvě uchytíte popruhy kdekoliv – stabilní konstrukce, stromy, nosníky…
- Více možností zavěšení + více verzí tréninku = maximální výsledky.
- Snadno nastavitelné a uzamykatelné spony pro regulaci délky TRX umožňují snadné použití doma nebo v terénu
- TRX® Tactical Gym je vybaven gumovými madly, které jsou vyrobeny z vysoce odolných materiálů, což zajišťuje jejich dlouhou živostnost.
- Protiskluzová madla se příjemně drží v rukou a drážky na nich slouží k odvodu potu.
TRX® závěsná karabina
- nová odolná karabina, která udrží nosnost až neuvěřitelných 600kg. Karabina je chráněna proti korozi
TRX® závěs na dveře
- praktický pomocník pro trénink u vás doma, v kanceláři nebo v hotelovém pokoji.
100% bezpečný závěs se umístí mezi rám dveří a dveře. Nemusíte se bát, že byste poškodili povrch ani malbu dveří
TRX® X tender
- aneb prodlužovák, který můžete využít, pokud chcete TRX upevnit na věší vzdálenosti. Obvod pro ukotvení má více jak 25 cm (např. trámy, sloupy, kmeny stromů)
TRX® cestovní obal
- TRX Running Bag – univerzální obal, který lze použít například jako batoh na záda pro cvičení v přírodě. Nebo také může sloužit jako malý cestovní obal.
TRX® FORCE cvičební plán
- Průvodce tréninkem včetně 3 video workoutů pro 3 různé fitness úrovně.
TRX FORCE aplikace pro chytré telefony a tablety
- Jedinečná možnost vyzkoušet si vojenský kondiční program. Díky této aplikaci je trénink k dispozici i pro civilní použití. Vaše tělo bude tak silnější a odolnější vůči zranění. Program vás donutí pracovat na svých slabých místech
