TRX ® Rip Trainer ORIGINAL je cvičební pomůcka s velkou variabilitou cviků zaměřených především na aktivní zapojení a zpevnění stabilizačního svalstva středu těla, ale lze provádět i lehčí silově dynamické cviky, výrazně podporuje rozvoj koordinace a rovnováhy. Rip Trainer se přizpůsobí všem úrovním fitness cvičení, je snadno přenosný a lze ho použít prakticky kdekoli. Stejně jako u ostatních TRX systémů stačí zavěsit na bezpečný kotevní bod. Forma zátěže je dána silovým odporem expandérů, které mají několik zátěžových variant.
- Jedná se o originální produkt TRX® z oficiální české distribuce !
Cvičení je zaměřeno především na rotace těla a s nimi spojenou koordinaci pohybů a udržování rovnováhy celého těla. Po celou dobu tréninku se cvičí s váhou vlastního těla a proti odporu expandérů, které mají několik zátěžových variant. Intenzita cvičení spočívá v tlaku na páku, která je nastavitelná pozicí úchopu, úhlem rotace a vzdáleností TRX - Rip traineru od místa uchycení. Cvičení podporuje stimulaci základních pohybů některých bojových sportů, pádlování, tenisu, hokeje, golfu ale i pohybů z běžného života (zvedání či přemísťování předmětů)
- ideální pro trénink rovnováhy
- pro zlepšení výbušné síly a koordinace
- forma cvičení je zaměřena především na rotaci těla
TRX® Rip Trainer Kit: Pro koho je určen?TRX® Rip Trainer splňuje všechny požadavky kvalitního funkčního tréninku a je vhodný zejména pro simulace pohybů u:
- plavání, pádlování, tenisu
- baseballu, hokeje, golfu
- bojových sportů a mnoha dalších
Sada TRX® Rip Trainer Kit obsahuje:
- Basic Training DVD
- manuál
- obal na Rip Trainer
- držák na dveře
