Sacharidy a gainery

Gainer je základním doplňkem stravy v rámci tréninku, především silového. Doplňuje energii, startuje regeneraci a růst svalů. Konzumuje se ihned po tréninku, ale i během dne mezi jídly. Koktejly označované souhrnně sacharidy a gainery obsahují vhodnou kombinaci sacharidů a proteinů (nejčastějí syrovátkový/ whey gainer). Nejlepší gainer poskytne obě tyto hlavní složky v nejvyšší kvalitě! Mohou být přidány vitamíny, volné aminokyseliny či kreatin.

Gainer ihned po tréninku zintenzivní akce ve svalech na maximum a další regeneraci a růst podpoří jeho opakovaná dávka během dne!