Pravděpodobně nejsofistikovanější směs bílkovin a aminokyselin, která byla doposud vyvinuta a kterou nenaleznete v žádném jiném produktu. Základ tvoří kombinace dvou speciálních hydrolyzátů syrovátkové bílkoviny, bioaktivní syrovátkové bílkoviny a micelárního kaseinu.
Jednoduše řečeno – čtyři nejlepší mezi všemi!
K maximálním výsledkům, potřebujete ty nekvalitnější bílkoviny, peptidy a aminokyseliny, které musí být navíc zastoupeny v optimálních poměrech. Těmi nejkvalitnějšími zdroji jsou syrovátková bílkovina a micelární kasein. Nicméně One Stop XTREME neobsahuje jenom „nějaký“ syrovátkový protein a „nějaké“ další bílkoviny. Základ tvoří dva speciální typy syrovátkového hydrolyzátu, což je vlastně bílkovina naštěpená na řetězce aminokyselin (peptidy) a volné aminokyseliny.
-
První složkou je tedy tzv. HIGH DH hydrolyzát syrovátkové bílkoviny, tedy bílkovina naštepená pod nejvyšším stupněm hydrolýzy. HIGH DH obsahuje vysoký poměr volných aminokyselin, di a tri peptidů (řetězce dvou až tří aminokyselin). HIGH DH frakci vstřebává naše tělo nejrychleji, doslova ve vteřinách.
-
Další složkou je LOW DH hydrolyzát syrovátkové bílkoviny, tedy bílkovina naštěpená pod nízkým stupněm hydrolýzy. LOW DH obsahuje vysoký poměr tzv.oligopeptidů a polypeptidů, tedy řetězců aminokyselin. LOW DH je tak po HIGH DH druhou nejrychleji se vstřebávající bílkovinou.
-
Třetí složkou je tzv. výběrový bioaktivní syrovátkový koncentrát, v kombinaci s CFM syrovátkovým izolátem (vysoký obsah BCAA a bioaktivních frakcí)
-
Čtvrtou složkou je čistý ultrafiltrovaný micelární kasein, který se vstřebává nejpomaleji a zásobuje tak organizmus esenciálními aminokyselinami po dobu delší než čtyři hodiny.
Pouze špičková kvalita: One Stop XTREME neobsahuje neplnohodnotné zdroje bílkovin jako je sojový koncentrát, kolagen (bílkovina hovězího původu), kaseinát vápenatý, sušený vaječný bílek a další.
Základ sacharidové směsi tvoří organické vločky a organický ječmen, které jsou bohaté na přírodní formy vitamínů, minerálů a dietní vlákniny. Tato směs je doplněna o Trehalózu, speciální formu sacharidu s nízkým GI. Trehalóza je neredukující cukr ze skupiny disacharidů. Skládá se ze dvou molekul glukózy, které jsou mezi sebou spojené 1,1–vazbou.Již skutečnost, že trehalóza může být syntetizována třemi různými způsoby, naznačuje, že je tato látka v těle velice významná. Zmíněná kombinace těchto špičkových sacharidů je garancí toho, že tělo je zásobováno velmi stabilní, dlouhodobou energií bez většího kolísání.
Je známo, že L-Leucin je nejsilnější aminokyselinou ze všech esenciálních aminokyselin.
Díky použití bílkovin s vysokým obsahem BCAA (zdroj fermentace), obsahuje každá dávka One Stop XTREME 10.320 mg BCAA v rámci použitých bílkovin. Pokud přičteme aditivum mTOR L-Leucinu, který je také jednou z BCAA aminokyselin, dostaneme neuvěřitelný součet 13.320 mg BCAA!
Creapure® je považován za nejúčinnější dostupný kreatin na současném trhu.
Každá dávka One Stop XTREME obsahuje 1.800 mg beta-alaninu.
Glutaminové peptidy vstřebává tělo mnohem snadněji než samotný L-Glutamin, což má svůj význam zejména u produktů typu One Stop XTREME, kde absorpci ovlivňují další bílkoviny a aminokyseliny.
Se 100% DDD všech důležitých vitamínů (pozn. pro 2 dávky denně) je One Stop XTREME naprostým unikátem mezi formulemi all-in-one.
Současná legislativní opatření EU nám neumožňují popisovat výhody této kombinace, nicméně vlastní zkušenost Vám dá jednoznačnou odpověď..
Probiotické kultury LactoSpore® a komplex enzymů Digezyme® napomáhá při trávení a vstřebávání živin. Další složkou je BioPerine® , který zvyšuje využitelnost jednotlivých ergogenů.
REFLEX NUTRITION Vás bude plně podporovat po celou dobu Vaší cesty
Pokud chcete využít maximálně potenciál One Stop XTREME, je důležité se ujistit, že Vaše tréninkové návyky jsou nastaveny správně. Níže je uvedeno několik kroků, které je třeba dodržovat. V případě potřeby můžete také kontaktovat náš tým odborných poradců.
Krok 1:
Cvičte 3-4 x týdně a to s volnými zátěžemi (jednoruční a nakládací činky), zařaďte také „doplňkově“ kardiovaskulární trénink. Při posilování se zaměřte na tzv. „dvoukloubové cviky“, tedy bench press, dřepy s činkou, mrtvé tahy a přítahy činky v předklonu. Tyto čtyři cviky nejvíce stimulují proteosyntézu, tedy tvorbu svalové hmoty.
Krok 2:
Jezte 6 jídel bohatých na bílkoviny denně. Doporučujeme příjem 2g bílkovin na každý kilogram Vaší tělesné hmotnosti, např. je li Vaše hmotnost 75 kg, potřebujete přijmout 150 g bílkovin denně. Ujistěte se, že každé jídlo obsahuje zdravé formy sacharidů a tuků. Nejjednodušší cestou jak toto vše zvládnout je přijímat tři kompletní porce jídel denně (snídaně, oběd, večeře), doplněné o další tři proteinové porce v rámci doplňků stravy, jako jsou proteinové nápoje, tyčinky atd. (dopolední svačina, odpolední svačina, druhá večeře).
Krok 3:
Připravte své tělo a mysl na každý trénink. Kromě koncentrace a vizualizace celého tréninku, doporučujeme zařadit před-tréninkové suplementy, které Vám umožní dostat z Vašeho tréninku maximum.
Krok 4:
Využívejte vždy v nejvyšší možné míře „tzv. ZLATÉHO ČASOVÉHO OKNA“, což je časový interval bezprostředně po tréninku, kdy je Vaše tělo energeticky vyčerpáno a co je hlavní – OTEVŘENO pro nadstandardní příjem důležitých aminokyselin, bílkovin, sacharidů a dalších živin. Berte jednu dávku One Stop XTREME bezprostředně po ukončení tréninku, aby jste si byli jistí, že Vaše tělo dostává vše co potřebuje.
Krok 5:
Zkontrolujte si, zda Vaše tělo dostává denně dostatečné množství všech důležitých vitamínů, minerálů a zdravých tuků (základ suplementační pyramidy). One Stop XTREME Vám poskytuje plné denní dávky vitamínů a minerálů. Pro příjem zdravých tuků doporučujeme konzumovat ryby 2-3x týdně, nebo doplňky stravy s obsahem nenasycených mastných kyselin jako je např. Omega 3, Krill Oil atd.
Balení: 4,35 kg
Doporučené dávkování:
Dávkování HARDCORE: rozmixujte 145 g přípravku (cca 4 a půl 60ml odměrky) ve 400ml vody. Doporučujeme použit šejkr. Denní dávka: berte první dávku dopoledne mezi snídaní a obědem, další druhou dávku po ukončení tréninku, nebo odpoledne mezi obědem a večeří (netréninkové dny).
Dávkování FITNESS: rozmixujte cca 70 g přípravku (cca 2 odměrky) ve 400 ml vody. Doporučujeme použit šejkr. Denní dávka: berte první dávku dopoledne mezi snídaní a obědem, další druhou dávku po ukončení tréninku, nebo odpoledne mezi obědem a večeří (netréninkové dny).
Doporučená kombinace s Creapure® Uptake System: Berte jednu dávku Creapure® Uptake System (28 g - dvě odměrky + 500 ml vody) ráno na lačno před snídaní. One Stop XTREME dávkujte po ukončení tréninku, nebo mezi obědem a večeří (netréninkové dny).
Příklad dvouměsíční HARDCORE kůry v kombinaci s ostatními produkty: Využijte princip tzv. zesilujícího potenciálu, první měsíc berte základní verzi One Stop, nebo Creapure® Uptake System. Druhý měsíc nasaďte v plných dávkách One Stop XTREME. Třetí měsíc pak můžete nasadit sofistikovanou kombinaci Performance Matrix a Growth Matrix.
Výživové údaje příchuť čokoláda (chocolate), jahoda (strawberry), vanilka (vanilla):
Počet dávek v balení: 30 x 145 g
|
100 g
|
%**
|
145 g
(1 denní dávka)*
|
%**
|
Energetická hodnota
|
1567 kJ/ 370 kcal
|
18
|
2272 kJ / 536 kcal
|
27
|
Tuky
|
2,2 g
|
3
|
3,2 g
|
4,5
|
Z toho nasycené mastné kyseliny
|
0,9 g
|
5
|
1,3 g
|
6,5
|
Z toho mononenasycené mastné kys.
|
0,7 g
|
|
1 g
|
|
Z toho polynenasycené mastné kys.
|
0,5 g
|
|
0,75 g
|
|
Sacharidy
|
48 g
|
18
|
70 g
|
27
|
Z toho cukry
|
1,6 g
|
2
|
2,3 g
|
2,5
|
Vláknina
|
2,9 g
|
|
4,2 g
|
|
Bílkoviny
|
38 g
|
76
|
55 g
|
110
|
Sůl
|
0,65 g
|
11
|
0,95 g
|
16
|
Další složky
|
|
|
|
|
Vitamín A
|
276 μg
|
35
|
400 μg
|
50
|
Vitamín D3
|
5,2 μg
|
104
|
7,5 μg
|
150
|
Vitamín E
|
5,2 mg
|
43
|
7,5 mg
|
62,5
|
Vitamín C
|
69 mg
|
86
|
100 mg
|
125
|
Thiamin
|
1,1 mg
|
99
|
1,6 mg
|
145
|
Riboflavin
|
1,1 mg
|
78
|
1,6 mg
|
114
|
Niacin
|
6 mg
|
39
|
9 mg
|
56,5
|
Vitamín B6
|
1,1 mg
|
78
|
1,6 mg
|
112,5
|
Kyselina listová
|
69 μg
|
34
|
100 μg
|
50
|
Vitamín B12
|
0,86 μg
|
34
|
1,25 μg
|
50
|
Biotin
|
55 μg
|
110
|
80 μg
|
160
|
Kyselina Pantothenová
|
2 mg
|
35
|
3 mg
|
50
|
Hořčík
|
104 mg
|
28
|
150 mg
|
40
|
Železo
|
5,4 mg
|
38
|
8 mg
|
55,5
|
Zinek
|
5,18 mg
|
52
|
7,5 mg
|
75
|
Měď
|
0,6 mg
|
55
|
0,8 mg
|
80,5
|
Selen
|
19 μg
|
34
|
27,5 μg
|
50
|
Chrom
|
35 μg
|
87
|
51 μg
|
126
|
|
|
|
|
|
BCAA
|
7 117 mg
|
|
10 320 mg
|
|
Kreatin Creapure®
|
3 448 mg
|
|
5 000mg
|
|
L-Leucin (volná forma)
|
2 069 mg
|
|
3 000 mg
|
|
Betanin bezvodý
|
1 793 mg
|
|
2 600 mg
|
|
Beta Alanin
|
1 241 mg
|
|
1 800 mg
|
|
L-Taurin
|
1 035 mg
|
|
1 500 mg
|
|
komplex enzymů Digezyme®
|
100 mg
|
|
145 mg
|
|
Cholin
|
69 mg
|
|
100 mg
|
|
Piperine Bioperine®
|
3,5 mg
|
|
5 mg
|
|
Bifidobacterium bifidum
|
250 x 106 KTJ***
|
|
363 x 106 KTJ***
|
|
Lactobacillus acidophilus
|
250 x 106 KTJ***
|
|
363 x 106 KTJ***
|
|
Lactobacillus Rhamnosus
|
250 x 106 KTJ***
|
|
363 x 106 KTJ***
|
|
**% RHP - referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal).
Pozn.: Originální britská „hardcore“ verze doporučuje hraniční denní dávku = 290 g (2 x 145 g denně).
V čem se Liší One Stop XTREME od konkurence? V dané úrovni konkurence neexistuje....
Reference:
1.Leucine-enriched essential amino acid and carbohydrate ingestion following resistance exercise enhances mTOR signaling and protein synthesis in human muscle, Am J Physiol Endocrinol Metab: E392-E400, December 2007.
2.Effects of oral creatine supplementation on muscular strength and body composition, Medicine & Science in Sports & Exercise: March 2000 - Volume 32 - Issue 3 - pp 654-658.
3.Beta-alanine Improves Sprint Performance in Endurance Cycling, Medicine & Science in Sports & Exercise: April 2009 - Volume 41 - Issue 4 - pp 898-903.
Informace:
- doplněk stravy
- ukládejte mimo dosah dětí
- doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
- před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
- nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku
- upozornění pro alergiky: pokud je to relevantní jsou alergeny vyznačeny tučně v popisu výrobku nebo v jeho složení