Beta Alanine lze doporučit všem jedincům orientovaným na vytrvalost a oddálení únavy během střednědobých a delších cvičení. Nejvíce efektivní je beta alanin pro cvičení, která trvají déle než 60 sekund. Vysoká kvalita garantovaná značkou Reflex Nutrition = ověřený původ a čistota použité složky, výrobek splňuje nejpřísnější kritéria normy ISO 9001.
Suplementace beta-alaninem vede k těmto efektům:
- Zvýšení svalové síly
- Zlepšení výkonu
- Zvýšení anaerobní vytrvalosti
- Zvýšení aerobní vytrvalosti
- Oddaluje svalovou únavu
Doporučené dávkování:
- smíchejte 1,6 g (přibližně jedna odměrka - 2,5 ml) s vodou
- berte 3 dávky denně
- tréninkové dny: berte jednu dávku 20 - 30 min. před tréninkem, další dávku ihned po tréninku s potréninkovým nápojem, třetí dávku berte s jídlem
- netréninkové dny: berte 3 dávky denně s jídlem
Složení:
- 100% beta alanin
Upozornění:
Dodržujte doporučený postup dávkování! Nevhodné pro děti a mladistvé do 16 let, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nenahrazuje pestrou stravu. Vhodné pro vegetariánskou stravu. Produkt může vyvolávat mírné pálení v obličeji a horní části trupu, což je běžným projevem spojeným s konzumací beta alaninu, který může trvat až 30 minut. Konzultujte s lékařem v případě déle přetrvávajícího pocitu pálení nebo při výskytu jiných nežádoucích účinků. Skladujte na chladném a suchém místě.
