Polar RS 400 je pokročilou verzí sporttesteru určeného pro běžecké disciplíny, ale nejen pro ně. RS400 je vybaven řadou důležitých profesionálních testů a možnost kvalitní diagnostiky tréninku. Tento sporttester už vytváří hranici mezi kondičním a profesionálním trénováním, mimo jiné i díky zajímavé funkci běžeckého indexu. Kombinace rychlostních parametrů a hodnot tepové frekvence dala vzniknout tomuto testu, který dovede Váš běžecký styl k naprosté dokonalosti.
Běžecký Index je kombinovaným ukazatelem stavu kondice (údaje TF) a ekonomiky běhu (rychlost, vzdálenost a kadence). Růst tohoto ukazatele v čase vypovídá o rostoucí výkonnosti běžce a zlepšující se technice běhu. Na hodnotu BI má vliv kromě talentu především četnost a kvalita běžeckého tréninku.
Polar RS400 umožňuje zálohu 99 paměťových záznamům s možností komfortního INFRA přenosu dat z i do PC a jejich zpracování buď v online aplikaci bez češtiny, nebo pomocí programu POLAR ProTrainer5 komunikujícím v češtině. Interval záznamu a tím i jeho délku lze nastavit v cyklech po 5, 15 nebo 60 vteřin. K dispozici tak máte perfektní přehled o svém tréninkovém progresu...
Stejně jako RS300X nabízí možnost komunikace s nožním snímačem S1 (tu oceníte především při běhání). Po umístění snímače na botu (nutno dokoupit) a nastavení získáte přesné údaje o Vaší aktuální rychlosti, vzdálenosti a hodnotě průměrné a maximální dosažené rychlosti. Přičtete-li přesné měření tepu s několika možnostmi nastavení tepových zón, stopky s 99 mezičasy s vyhodnocením tepu každého kola a časovačem, informace o spálených kaloriích a podílu tuku, souhrnné statistiky a spoustu dalších funkcí máte dokonalého tréninkového partnera.
Technický popis Polar RS 400:
- měření tepu s přesností EKG pomocí bezdrátového přenosu dat mezi "vysílačem" a "hodinkami" (tento přenos kódovaný, což zajišťuje bezproblémové užívání i při skupinových sportech)
- používá vysílač Polar H1se snadno vyměnitelnou baterií a s komfortním popruhem Polar SOFT
- aktuální tepová frekvence buď reálnou hodnotou, nebo jako % tepového maxima
- znázornění grafu s průběhem tepu v čase
- průměrná a maximální TF dosavadního průběhu záznamu
- maximální a průměrný tep v každém mezičase
- zóna TF (ručně nebo automaticky dle věku) se zvukovou a optickou výstrahou při jejím překročení
- čas strávený v zóně, pod/nad zónou
- 3 TF limity ( 3x spodní/horní limit )
- Čas strávený v zóně
- Own Zone - stanovení vlastní zóny tepu dle aktuálního stavu sportovce podrobné
- Predikce TF max
- Určení TF max dle zadaných osobních údajů
- Intervalový trénink (dle TF, rychlosti či vzdálenosti)
- Intervalový trénink
- Nastavení 2+8 profilů zatížení
- Hodinky 12/24, dvě časové zóny
- stopky - až 99 mezičasů (s podrobným vyhodnocením každého úseku včetně průměru a maxima TF)
- možnost automatického mezičasu dle nastavené vzdálenosti "LAP Time"
- nezávislý časovač - načítání či odpočet k nule
- nejvyšší možná doba souvislého měření = 99:59 hodin
- Budík
- Datum a den v týdnu
- funkce jsou dostupné při použití nožního snímače rychlosti S1 (nutno dokoupit)
- Okamžitá rychlost
- průměrná a maximální rychlost celého záznamu
- celková absolvovaná vzdálenost odlišně pro různé druhy bot
- podrobné vyhodnocení včech změřených mezičasů (přehled jednotlivých úseků)
- Alarm při dosažení vzdálenosti
- Tempo, limity tempa
- Denní vzdálenost a celková vzdálenost
- Běžecký Index - ukazatel ekonomiky a efektivity běhu (kloubí Index kondice s údaji o "kadenci běhu")
- Test kondice „Fitness Test“ - jedinečný test vyvinutý firmou Polar možňuje spolehlivým a rychlým způsobem stanovit „Vlastní Index kondice“ v podobě hodnoty VO2max (provádí se vleže po dobu 5 minut). Vychází přitom z hodnot variability tepové frekvence v klidu, zadaných údajů o věku, výšce, váze, pohlaví a úrovni pohybové aktivity. Jeho výsledek vyjadřuje kvalitu činnosti srdečně - cévního systému při zásobování těla kyslíkem. Vyšší úroveň kondice znamená, že srdce je výkonnější a pracuje účinněji (údaj je možné také porovnat s průměrem populace).
- Vlastní Optimalizace "Own Optimizer" - modifikace klasického ortostatického testu přetrénování zamezí nežádoucím stavům přetrénování a umožňuje optimální rozvoj kondice
- celková spotřeba a spotřeba energie za poslední trénink
- celková spotřeba energie za určité období (např. poslední měsíc)
- vlastní Energetický výdej (OwnCal) - průběžná evidence kalorického výdeje
- paměť Polar RS 400 na posledních 99 tréninků, každý obsahuje údaje o celkovém čase záznamu, nastavené limity TF a čas strávený nad, pod a ve vymezeném pásmu, průměrnou a maximální TF celého záznamu i dílčích změřených úseků, energetický výdej v průběhu záznamu
- možnost nastavení intervalu záznamu 1, 5, 15, 60 vteřin (nastavený interval ovlivňuje možnou délku záznamu)
- týdenní souhrnné statistické přehledy
- celkové souhrnné statistiky všech důležitých údajů za určité období
- obousměrná infračervená komunikace mezi sporttesterem a PC - přenos záznamu do PC + programování parametrů přijímače přímo z PC
- Přenos zaznamenaných údajů k možnému rozboru pomocí softwaru POLAR ProTrainer5 se dá uskutečnit pomocí IR čidla zabudovaného v přístroji. Pokud není u počítače k dispozici vstup pro přímý infračervený přenos, přenos lze uskutečnit pomocí Polar IrDA Interface. Přes jiný "infraport" není zaručena komunikace.
- Software POLAR ProTrainer5 je v češtině a CD s ním je součástí základního balení.
- vodotěsný pro plavání (označení "50m" dle normy ISO 2281)
- grafický podsvícený display s možností zoomu
- vlastní konfigurace zobrazení displeje
- zámek tlačítek
- indikátor slabé baterie
- nastavitelný záznamový interval dat 1s, 5s, 15 a 60s
- ukazatel stavu zaplnění paměti
- menu ve 4 jazycích - Aj, Nj, Fra., Špa., It.
- Polar RS 400
- Vysílač Polar H1
- Elastický popruh Polar SOFT
- CD se software POLAR ProTrainer5 v češtině
- anglický návod
- český návod
- záruční list vč. VIN kódu
