Palmový olej bohatý na MCT tuky.
Produkt je komplexom triglyceridov so stredne dlhým reťazcom (MCT = medium chain tryglicerides = mastné kyseliny so stredne dlhým reťazcom) rastlinného pôvodu. V prírodnej podobe sa nachádzajú vo veľmi malom množstve.
MCT tuky sa úplne metabolizujú v pečeni a využívajú sa ako zdroj energie bez tendencie ukladania do tukového tkaniva!
Diétne vlastnosti MCT mastných kyselín vznikajú z toho, že sa absorbujú z gastrointestinálneho traktu priamo do portálnej žily, a na rozdiel od iných mastných kyselín, lipázy alebo žlčových ciest, nie je nutný na ich trávenie. Preto sa MCT olej často používa pri chorobách s poruchou trávenia tukov.
MCT mastné kyseliny sa absorbujú do krvného obehu všeobecne veľmi rýchlo (podobne ako glukóza), na ich spaľovanie je treba dvakrát menej kyslíka, ako u ostatných mastných kyselín.
MCT sú charakterizované dvakrát vyšším spaľovaním energie (8,3 kcal / g) ako uhľohydráty alebo bielkoviny (4 kcal / g), čo má za následok zvýšenú termogenézu (zvýšenie tepla) tela.
Veľmi rýchla absorpcia a transformácia MCT umožňuje úsporu uloženého svalového glykogénu počas tréningu.
MCT olej je vhodný pre športovcov a fyzicky aktívne osoby.
Odporúčané dávkovanie:
- Užívajte 1 - 2 lyžičky dvakrát denne s jedlom prvé dva dni, postupne zvyšujte množstvo každé tri dni, až sa dostanete na optimálnu dávku 1 - 3 lyžičky dvakrát denne.
- Dávky vyššie ako 100 g môžu spôsobovať črevné ťažkosti.
- Dlhodobé užívanie MCT vo vysokých dávkach zvyšuje potrebu L-karnitínu.
Nutričné informácie:
| Nutričné hodnoty a účinné látky | v 100 g (110 ml) | v 14 g / 1 lyžica |
| Energetická hodnota | 3 762 kJ / 900 kcal | 526,7 kJ / 126 kcal |
| Proteíny | 0 g | 0 g |
| Sacharidy | 0 g | 0 g |
| Tuky a z toho mastné kyseliny: (MCT) | 100,0 g | 14,0 g |
| Caproic Acid / Kyselina kapronová (C6:0) | 2,0 g | 0,3 g |
| Caprylic Acid / Kyselina kaprylová (C8:0) | 50,0 - 65,0 g | 7,0 - 9,1 g |
| Capric Acid / Kyselina dekánová (C10:0) | 30,0 - 45,0 g | 4,2 - 6,3 g |
| Lauric Acid / Kyselina laurová (C12:0) | 3,0 g | 0,42 g |
- Palmový olej, obsahujúci mastné kyseliny so stredne dlhým reťazcom.
Informácie:
- doplnok stravy skladujte mimo dosahu detí
- doplnky stravy nie sú náhradou pestrej stravy
- pred použitím si dôkladne prečítajte informácie a upozornenia na etikete výrobku
- neprekračujte doporučené dávkovanie uvedené na etikete výrobku
- upozornenie pre alergikov: ak je to relevantné , sú alergény vyznačené tučne v popisku výrobku alebo v jeho zložení.
