Masážní lakrosový míček je tuhý míček vyrobený z pevné gumy. Je účinnou pomocí při snižování bolesti mezi lopatkami a je také ideální ke stimulaci a masáži spoušťových svalových bodů. Ve výsledku to umožňuje efektivně bojovat proti bolestem v oblasti páteře, ramen, kolena nebo kotníku. Poskytuje tak bodovou a hlubokou regeneraci a aktivaci vybraných svalových částí. Působí i na uvolnění ztuhlého svalstva. Díky jeho velikosti a minimální hmotnosti jej můžete používat prakticky kdekoliv. Snadno se vejde do jakékoliv tašky nebo batohu.
Správné provedení technicky náročných cviků není mnohdy omezeno naši silou nebo výkonností, ale problém je v mobilitě a rozsahu našich svalů, vazů a kloubů. Rozsah kloubů ovlivníme těžko, ale se svaly a vazy je tomu jinak. Správným a cíleným masírováním dokážeme náš rozsah velmi zvětšit.
Rozdíl válce, či válečku a lakrosového míčku je v masírované ploše. Masáž lakrosovým balonkem může být zaměřena na každý jednotlivý úpon svalu zvlášť a dokáže rozmasírovat i ty nejmenší uzliny, svalové otoky a další nepříjmná a limitující místa na našem těle.
Parametry:
- tvrdá konzistence
- průměr: 5,5 cm
Ukázkové video cvičení s masážním míčkem:
