Kettlebell TRINFIT rady Premium sú určené zákazníkom požadujúcim odolný, kvalitne spracovaný a funkčný kettlebell. Naše Kettlebell PREMIUM sú vyrobené z kvalitnej liatiny opatrené pogumovaním, doplnené o chrómovanú rukoväť zaisťujúcu bezpečné cvičenie. Sploštené dno zaručuje stabilitu pri odložení kettlebell.
Kettlebell sa stal veľmi obľúbenou cvičebnou pomôckou využívanou v domácnostiach, verejných fitness centrách aj crossfitových telocvičniach. Jedná sa o legendárne ruské cvičenie je už dlhú dobu obľúbené pre svoju všestrannosť. Cvičenie s kettlebelkami zvyšuje Vašu silu, vytrvalosť a rovnováhu, slúži na precvičenie koordinácie a sily svalstva celého tela. Kettlebell je vhodný pre všetky výkonnostné a vekové kategórie užívateľov.
Výhoda kettlebell spočíva v tom, že má ťažisko vzdialenejšie od miesta úchopu, čo sa premietne na odlišnom zapojenie svalov oproti cvičenie s činkami. Cvičenie s kettlebellom nemusí byť tak monotónne a nudné ako s činkami, kde vykonávate prakticky len jediný pohyb. Kettlebell umožňuje veľké množstvo cvikov, ktoré zapájajú veľké svalové skupiny a tiež rozvíja stabilitu a ďalšie schopnosti.
Nezáleží na tom, či kettlebell použijete na zdvíhanie, posilňovanie alebo kývanie. Kettlebell značky TRINFIT predstavuje mnohostranný nástroj na zvýšenie telesnej výkonnosti. Na rozdiel od normálnych činiek je cvičenie s kettlebell komplexnejšie, trojdimenzionálne cvičenie vyžaduje súhru a silnú koordináciu úchopového a pohybového svalstva.
Základné informácie:
- guľová činka s rúčkou na kombinovaný tréning svalstva a koordináciu
- liatinové telo potiahnuté gumou a ergonomické, hladko vyleštená rukoväť pre ľahkú pohybovú manipuláciu
- široký rozsah hmotnosti 4 až 40 kg z ktorého si vyberie začiatočník aj vrcholový športovec
Cvičenie s Kettlebell:
- je založené na prirodzených a komplexných pohyboch tela, rozvíja silu, vytrvalosť aj flexibilitu naraz
- rozvíjajú silu, vytrvalosť a rovnováhu, slúži na precvičenie koordinácie
- trojdimenzionálne cvičenie vyžaduje súhru a silnú koordináciu úchopového a pohybového svalstva
- rapídne zlepšuje činnosť kardiovaskulárneho systému!
- posilňuje zápästia a predlaktia
- vďaka odlišne umiestnenému ťažisku oproti činke sa zapoja odlišné svalové skupiny
- zábavné a všestranné cvičenie na všetky svalové partie
- ukážky cvikov na priloženom videu
- kľúčom k úspechu pri redukcii hmotnosti, zisku funkčnej sily a výbušnosti, ale aj flexibility a na zlepšenie koordinácie je práve komplexnosť cvičenia, kedy sa (na rozdiel od izolovaných cvikov) do pohybu zapájajú viac či menej všetky svalové skupiny, predovšetkým tie veľké (chrbát, dolné končatiny)
Technické parametre:
- materiál: kvalitné liatinové telo potiahnuté vrstvou gumy
- povrch odolný proti vlhkosti a opotrebovaniu
- chrómovaný úchopový oblúk mimoriadne vhodný pre rýchle a opakované cviky
- ergonomický úchopový oblúk vyhovujúci aj pre veľké ruky či obojručný úchop u ťažších váh
- sploštené dno pre jednoduché odloženie a stabilitu
- zreteľné označenie hmotnosti pre ľahké odlíšenie
- hmotnosť: k dispozícii vo váhach 4 až 40 kg
- garantovaná presnosť váhy
- rozmery: priložená tabuľka
- cena za jeden kus
| Váha (kg) | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 | 16 | 20 | 24 |
| Výška (mm) | 168 | 190 | 200 | 210 | 220 | 230 | 245 | 255 |
| Šírka (mm) | 148 | 170 | 180 | 186 | 195 | 200 | 210 | 220 |
| hĺbka (mm) | 95 | 98 | 120 | 127 | 135 | 140 | 150 | 160 |
Promo video:
