Jóga je sport vhodný pro každého! Jógu cvičí lidé po celém světě, od začátečníku až po profesionální jogíny. Pravidelné cvičení má pozitivní vliv na naše tělo, umožňuje nám najít si chvíli pro sebe, snížit stres, relaxovat, odvrátit pozornost od každodenních povinností a najít rovnováhu. Ale to je jen pár výhod, které nám jóga přináší.
Hledáte řešení pro vaše domácí cvičení? Vsaďte na jóga set Spokey ASTEYA, který si oblíbíte nejen během jógových cvičení! Sada obsahuje:
- podložku na cvičení
- dva jóga bloky
- gymnastický míč včetně pumpičky
- jóga pás
Podložka na jógu Spokey ASTEYA
Podložka na cvičení je nepostradatelnou součásti vybavení každého jogína. Zajišťuje pohodlí a bezpečnost během cvičení. Bez ohledu na to, na jaké úrovní jógu cvičíte, podložka je nezbytná během cvičení jednotlivých ásan. Podložka Spokey ASTEYA je vyrobena z PVC pěny, díky čemuž je velmi odolná proti poškození. Má velmi dobré protiskluzové vlastnosti, díky kterým se budete během cvičení cítit sebejistě a bezpečně! Klasický design se bude hodit do každého interiéru. Protiskluzová podložka Spokey ASTEYA vám pomůže zaujmout bezpečnou pozici během cvičení. Skvěle se také hodí pro pilates nebo fyzioterapeutická cvičení.
Jóga blok Spokey ASTEYA (2 kusy)
Perfektní pomocník – zejména během cvičení, která vyžadují větší flexibilitu. Slouží také jako podpora při cvičení a ásanách. Díky jóga bloku se cviky stávají snazšími, bezpečnějšími a lehce proveditelnými! Pro pokročilejší jogíny umožňuje používání jóga bloku širší využití a větší pohodlí při cvičení. Jóga blok Spokey ASTEYA slouží především k protahování paží, nohou a zad. Lze jej ale také použít jako podpěru pro náročné ásany vzad, ve stoje, v sedě či v leže.
Gymnastický míč Spokey ASTEYA s pumpičkou
Gymnastický míč je skvělou volbou pro zpestření domácích tréninků. Při cvičení s míčem se zapojují téměř všechny svaly. Míč Spokey ASTEYA poskytuje vynikající podporu během cviků pro aktivní rozvoj. Zdánlivě snadná cvičení s míčem mohou být velmi prospěšné pro vaše tělo! Skvělé se hodí také na jógu. Použitím gymnastického míče posilujete většinu svých svalů a zlepšujete kondici. A co víc, cviky s gymnastickým míčem jsou vhodné pro každého – snadno proveditelné pro začátečníky, s nízkou intenzitou pro seniory a skvělé se hodí i pro lidi po úrazech jako forma rehabilitace.
Jóga pás Spokey ASTEYA
Jóga pás usnadňuje vykonávání jednotlivých ásan a poskytuje podporu při udržování pozic. Především slouží jako prodloužení našich rukou, které oceníte zvláště během protahovacích cvičení. Jóga pás Spokey ASTEYA je důležitý prvek při cvičení jógy – posiluje klouby a zvyšuje rozsah pohybu. Díky tomu můžete bez nadměrného úsilí zvyšovat rozsah svého pohybu.
Parametry:
Jóga podložka:
materiál: PVC pěna
rozměr: 173 x 61 cm
tloušťka: 4 mm
Jóga blok, 2 ks:
materiál: pěna EVA
rozměry: 22,5 x 15 x 7,5 cm
Fitness míč:
průměr: 65 cm
pumpička pro nafouknutí
Jóga pás:
rozměry: 183 x 3,8 cm
