Gymnastický míč ECOWELLNESS DUO s masážními výstupky na polovině povrchu, druhá polovina je hladká. Při cvičení na gymnastickém míči masážní výstupky stimulují krevní oběh, reflexní zóny a podporují lymfatický systém. Jedná se o novou řadu míčů šetrnou k přírodě.
Parametry:
- maximální nosnost: 100 kg
- velikost: 65 cm
Gymnastický míč Vám umožní provádět mnohostrannou činnost k upevnění Vašeho zdraví i k relaxaci. Pomůže Vám zlepšit kondici, odstranit svalové napětí, koordinační poruchy, napravit vybočení páteře, kulatá záda, zlepšit koordinaci dechu. Míč využijete i při návštěvě. Poslouží jako židle, která navíc stimuluje zádové svalstvo.
- Při výběru správné velikosti velkého míče dbejte na to, aby hýždě byly o trochu výše než kolena.
- Správná velikost velkého míče se určuje podle výšky postavy nebo délky paže, měřeno od ramenního kloubu ke konečkům prstů.
Uvedená tabulka je pouze orientační.
výška postavy délka paže průměr míče
do 175 cm 66 - 80 cm 65 cm
