Vitamín D3 2000 IU chybí 60% populace, přitom je to jeden z nejdůležitějších nutrientů pro celkové zdraví a imunitní systém!
Vitamín D3 2000 IU je přirozeně se vyskytující forma vitaminu D, též nazývaného také "sluneční vitamin", který vzniká v kůži působením slunečního záření. Patří mezi 24 nezbytných nutrientů potřebných pro život. Jediným přirozeným zdrojem D3 je sluneční záření. Tento zdroj je ale pro většinu populace nedostatečný, protože metabolizace může probíhat pouze v letních měsících a konkrétních časových intervalech, navíc lidé tráví na slunečním světle minimum času. Kromě toho, že jeho tvorba klesá při nedostatku slunečních paprsků a v zimních měsících, schopnost organismu vyrábět D3 klesá i s rostoucím věkem.
Nejdůležitější a klíčovým úkolem vitamínu D je udržovat správnou hladinu vápníku a fosforu v krvi, která je nezbytná pro správný vývoj, růst a udržení zdravých kostí a zubů. Vitamin D3 je nezbytný pro přirozený vývin a přispívá k normální hladině vápníku v krvi, čímž podporuje správný vývoj dítěte. Podílí i na některých imunitních procesech, regulaci krevního tlaku a při růstu krevních, svalových a kožních buněk. Vitamín D ovlivňuje přes 200 procesů v našem těle a jeho důležitost je potvrzena mnoha výzkumy.
Jaké jsou zdroje vitamínu D?
Hlavním zdrojem vitaminu D je sluneční záření (a to až 90%). Během jednoho dne stráveného na slunci může vzniknout až 1 200 mikrogramů vitaminu D (1 μg = 40 I.U). Denní dávka vitaminu D u dospělého člověka by se měla v závislosti na několika faktorech pohybovat v rozmezí 100 - 2 000 I.U. Jeho minimální množství najdeme i v některých potravinách. Podle nejnovějších informací a výzkumů, stravou dokážeme přijmout jen 10% vitaminu D. Obsažený je vykrmených ryb jako losos, tuňák, sardinka, makrela a v oleji z jejich jater. Pro optimální množství byste museli sníst asi 4 kg ryb denně. V menším množství se nachází i v hovězích játrech, vaječném žloutku, mléce, mléčných výrobcích, kvasnicích, houbách sušených na slunci, v kakau a kokosu.
Výhody Vitamínu D3:
- podporuje funkci imunitného systému
- napomáhá k udržaní normální hladiny vápnika v krvi
- podporuje regeneraci
Složení:
Saflorový olej, softgelová kapsle (želatina, glycerol, čištěná voda), vitamín D3 (cholekalciferol).
Dávkování
Užívejte 1 kapsli denně s jídlem.
Tabulka nutričních hodnot
| Nutriční hodnoty | 1 dávka (1 kaps) | * RI |
|---|---|---|
| Vitamín D3 | 50 mcg (2000 IU) | 1000 % |
* RI - Referenční hodnota příjmu průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal)
Informace:
- doplněk stravy
- ukládejte mimo dosah dětí
- doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
- před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
- nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku
- upozornění pro alergiky: pokud je to relevantní jsou alergeny vyznačeny tučně v popisu výrobku nebo v jeho složení
