L-Theanin jsou kapsle obsahující aminokyselinu l-theanin, které jsou díky svému přírodnímu složení vhodné i pro vegany. Tato unikátní aminokyselina se ve významějším množství v přírodě nalézá pouze v zeleném čaji, který se v tradičních kulturách pije zejména pro jeho široké pozitivní účinky. V zeleném čaji tak tato aminokyselina působí synergicky s kofeinem, což znamená, že jejich účinky se navzájem podporují. L-theanin může tlumit pro citlivější jedince silný nástup účinků kofeinu. Sám o sobě je l-theanin v současnosti moderní vědou zkoumán pro své možné pozitivní účinky na snížení úzkosti a celkovou podporu relaxace a zklidnění organismu.
Díky svým vlastnostem a mechanismu působení může být kombinován s kofeinem v poměru 1:1. Pokud patříte mezi milovníky kávy a chcete ztlumit případný ostrý nástup kofeinu, může být suplementace l-theaninem vhodným řešením. V jednom shotu espressa průměrně najdete 70-100 mg kofeinu. Takové množství je vhodné kombinovat přibližně s jednou kapsli l-theaninu. Stejně tak můžete l-theanin využít v kombinaci s oblíbeným energetickým nápojem nebo předtréninkovkou s obsahem kofeinu. Je vhodný zejména v období zvýšeného stresu nebo v případě problému se spánkem. L-theanin zároveň patří mezi přírodní nootropika, což jsou obecně látky, které mají vliv na psychický výkon.
L-Theanin a jeho výhody
- obsahuje aminokyselinu l-theanin
- je v kapslové formě
- patří mezi přírodní nootropika
- dokáže se dostat až do mozku
- má široké spektrum účinků
- působí synergicky s kofeinem
- je vhodný v období zvýšeného stresu
- mohou jej užívat i vegani
Složení:
Objemové činidlo (mikrokrystalická celulóza), L-theanin, protihrudkující činidlo (stearan hořečnatý), hypromelózová kapsle.
Dávkování:
Užívejte 1 kapsli denně
Nutriční hodnoty v 1 kapsli:
L-Theanin – 100 mg
Informace:
- doplněk stravy
- ukládejte mimo dosah dětí
- doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
- před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
- nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku
- upozornění pro alergiky: pokud je to relevantní jsou alergeny vyznačeny tučně v popisu výrobku nebo v jeho složení
