L-Glutamín je neesenciálna aminokyselina v práškovej forme, ktorá tvorí až 60 % z aminokyselinového podielu v svaloch. Ľudské telo ho vytvára z kyseliny glutámovej, ktorú telo nedokáže samo vytvoriť a musí ju prijímať v strave. Je jednou z aminokyselín, ktorá sa podieľa na tvorbe bielkovín v svaloch. Počas zvýšenej záťaže organizmu dochádza k zníženiu hladiny glutamínu, a preto je pre športovcov a aktívnych ľudí vhodné ho suplementovať.
L-Glutamín je vyrobený šetrnou metódou fermentácie (kvasenia), a teda pri spracovaní nie sú použité agresívne chemikálie ani vysoké teploty. V jednej dávke produktu sa nachádza až 5 g L-Glutamínu, ktorým doplníte stavebný materiál pre obnovu a rast svalov.
L-Glutamín a jeho výhody:
- L-Glutamín vyrobený metódou fermentácie
- tvorí 60 % aminokyselín v svaloch
- podieľa sa na tvorbe bielkovín pri proteínovej syntéze
Dávkovanie:
- Príchute unflavoured a green apple: Odporúčaná dávka je 5 g (1 odmerka), užíva sa rozmiešaná v 200 ml vody 2x denne. V tréningový deň odporúčame užívať 5 g hodinu pred tréningom a 5 g hneď po tréningu. V netréningový deň užívajte 5-10 g L-Glutamínu pred spaním.
- Príchuť lemon lime: Odporučenú dávku 7 g (1 odmerka) rozmiešajte v 250 ml vody. Konzumujte 2x denne. Denná dávka by nemala prekročiť 20 g. U vrcholových športovcov s váhou nad 100 kg by denná dávka nemala byť vyššia ako 40 g.
Tabuľka nutričných hodnôt:
| Nutričné hodnoty (unflavored) | 1 dávka (5 g) |
|---|---|
| L-Glutamín | 5000 mg |
| Nutričné hodnoty (lemon lime, green apple) | 1 dávka (7 g) |
|---|---|
| L-Glutamín | 6250 mg |
Zloženie:
- Príchuť unflavored: 100% L-Glutamín.
- Príchuť lemon lime: L-Glutamín, prírodné arómy, kyselina jablčná, sladidlo (sukralóza), prírodné farbivá.
- Príchuť green apple: L-Glutamín, kyselina Jablčná, aróma (Green Apple), farbivo (tartrazín, indigotín, ponceau 4R, azorubín), sukralóza.
Upozornenie pre alergikov: Môže obsahovať stopy mlieka, sóje, vajec a orechov.
Informácie:
- doplnok stravy skladujte mimo dosahu detí
- doplnky stravy nie sú náhradou pestrej stravy
- pred použitím si dôkladne prečítajte informácie a upozornenia na etikete výrobku
- neprekračujte doporučené dávkovanie uvedené na etikete výrobku
- upozornenie pre alergikov: ak je to relevantné , sú alergény vyznačené tučne v popisku výrobku alebo v jeho zložení.
