FLOWIN® je tréningový systém pôvodom zo Švédska, bol vyvinutý pre športovú prípravu desaťbojárou, je využívaný tiež pri rehabilitácii, kondičnom skupinovom cvičenie a cvičenie PILATES. Cvičenie FLOWIN® vychádza z prirodzených pohybov tela, pri ktorých dochádza k zapojeniu väčšiny svalových partií s dôrazom na ich koordináciu a telesnú rovnováhu.
Parametre produktu:
- Pohyby sú vždy vykonávané plynulo bez nárazov a doskokov, čím je cvičenie maximálne šetrné ku kĺbom.
- Špeciálne kĺzajúce podložky FLOWIN pod ruky a nohy vytvárajú na špeciálnej doske odpor podľa toho ako je na ne vytváraný tlak vaším telom, čím si vy sami regulujete náročnosť cviku, ktorý môžete vykonávať v intenzite (s odporom) primeranej vašej fyzickej kondícii. Podložka pod kolená nemá klznú plochu a funguje ako oporný bod.
- Cvičenie FLOWIN je komplexné a variabilné. Môžete zvoliť dynamickejšie formu v tempe zameranú na cardio + spaľovanie tukov, kedy zároveň aj posilníte všetky svalové skupiny alebo pomalší formu, ktorá býva zacielená na precízne prevedenie cviku a posilnenie predovšetkým brušných svalov a svalov vnútorného stabilizačného systému.
- oproti prevedenie FLOWIN PRO je klzná doska sady FLOWIN SPORT WHITE rolovateľná, ale vhodná iba na rovnej pevné povrchy bez výstupkov a nerovností! Výrobca neodporúča túto podložku vystavovať slnečnému žiareniu a vysokým teplotám!
- hmotnosť podložky: 3 kg
FLOWIN® SPORT WHITE obsahuje:
- 1x rolovateľná doska 140 x 100 cm (hrúbka 2 mm)
- 1x manuál
- 2x podložka pod chodidlá
- 2x podložka pod ruky
- 1x podložka pod kolená
- online cvičebný program (s unikátnym kódom na doske)
- obal
