Směs pro přípravu energetického iontového nápoje, který přispívá k udržení výkonnosti a zvyšuje vstřebávání vody během fyzického výkonu. Iontový nápoj je užitečný především v případě nadměrného pocení v důsledku jakékoliv intenzivní fyzické aktivity a při sportu, ať již amatérském či profesionálním. Je vhodný pro cyklisty, běžce, triatlonisty, běžce na lyžích i další sportovce včetně kolektivních sportů.
Účinky:
Iontový nápoj Enervit Isotonic Drink přináší sportujícímu organizmu řadu benefitů:
- zavodní organizmus;
- dodá minerální látky, o které přicházíme pocením (např. sodík, draslík, hořčík, chlor);
- dodá vitaminy, které pomáhají energetickému metabolismu (vitaminy B a C);
- dodá energii prostřednictvím kombinace vhodných sacharidů, díky kterým navíc dojde k rychlejšímu vstřebání a využití tekutin.
Kdy a jak použít:
Iontový nápoj pijte průběžně BĚHEM výkonu, cca každých 15 minut 100 až 150 ml.Iontový nápoj pijte průběžně BĚHEM výkonu, cca každých 15 minut 100 až 150 ml.
Příprava: Pro hypotonickou hustotu nápoje (viz níže) nasypte do 500 ml vody 15 gramů prášku. Pro isotonický nápoj nasypte do 500 ml vody 30 gramů prášku.
Jak ředit iontový nápoj:
My doporučujeme téměř pro všechny situace hypotonické ředění, tzn. namíchat si iontový nápoj tekutější, než je krev (u Enervit Isotonic Drinku to odpovídá 15 g prášku na 500 ml vody). Dochází tak k rychlému vstřebání a vnitřní prostředí organizmu se nezahušťuje. Navíc iontovým nápojem vytrvalci často zapíjejí konzumované gely, tablety či tyčinky.
- Hypotonické ředění - nápoj je méně hustý než krevní plazma, což pomáhá s rychlejším vstřebáním
- Isotonické ředění - nápoj je stejně hustý jako krevní plazma
- Hypertonické ředění - nápoj je hustší než krevní plazma, zahušťuje vnitřní prostředí organizmu
|
Nutriční hodnoty
|
100g
|
15g (1 sáček)
|
|
Energetická hodnota
|
1536 kJ / 367 kcal
|
230 kJ/ 55 kcal
|
|
Tuky
|
0 g
|
0 g
|
|
Z toho nasycené mastné kyseliny
|
0 g
|
0 g
|
|
Sacharidy
|
91,5 g
|
13,5 g
|
|
Z toho cukry
|
88,5 g
|
13,3 g
|
|
Bílkoviny
|
0 g
|
0 g
|
|
Sůl
|
2 g
|
0,3 g
|
|
Vitamín B1
|
1,1 mg
|
0,17 mg
|
|
Vitamín B2
|
1,4 mg
|
0,21 mg
|
|
Vitamín B3
|
16 mg
|
2,4 mg
|
|
Vitamín B5
|
6 mg
|
0,9 mg
|
|
Vitamín C
|
60 mg
|
9 mg
|
|
Osmolalita
|
272 mOsm/ kg
|
|
|
Sodík
|
480 mg/ l
|
|
|
Draslík
|
90 mg/ l
|
|
|
Chlorid
|
120 mg/ l
|
|
|
Hořčík
|
27 mg/ l
|
|
Složení:
Sacharóza (38 %), dextróza (25 %), fruktóza (12 %), směs maltodextrinů s různým stupněm polymerace (DE2, DE6 a DE19) (8,5 %), glukonát sodný, regulátor kyselosti: kyselina citrónová, rýžový škrob (3 %), aroma, glukonát draselný, chlorid sodný, zahušťovadlo: sodná sůl, citronan hořečnatý, protispékavé činidlo: oxid křemičitý, barvivo: extrakt z papriky, kyselina L-askorbová, nikotinamid, vitamín B5, vitamín B2, vitamín B1, vitamín D.
