Cvičení pro zdraví je vynikající, přehledná a srozumitelná příručka pro všechny, co se chtějí hýbat a dělat tak něco prospěšného pro své zdraví. Příručka Cvičení pro zdraví Vám doporučí cviky vhodné k udržení fyzické kondice, zlepšení postavy a protáhnutí pohybového aparátu. Publikace osvětlí základní informace ohledně výběru vhodného velkého míče a správného posezu na něm. Následuje přehled cviků s podrobným popisem a několika obrázky ke každému z nich. Konkrétně se jedná o 26 cviků s velkým míčem (+ 5 v kombinaci s malým míčem, 8 s gumou a 6 s medicinballem) a 13 cviků pouze s malým míčem
Základní údaje o knize:
- autor: kolektiv autorů
- nakladatelství: Köck-Sport ve spolupráci s VN Brno
- rok vydání: 2009
- počet stran: 40
- rozměry: 147 x 300 mm
