Jaké faktory mohou ovlivňovat hubnutí?
Hubnutí je alchymie. Ovlivňuje ho mnoho nejrůznějších faktorů. Některé můžeme ovlivnit, jiné nikoliv. Podívejte se, o co jde.
Fitness trénink s vlastním tělem
O kalorickém deficitu
Je lepší kardio, nebo silový trénink?
Výška sedla na rotopedu, či cyklotrenažéru
Zaměřte se základní ergonomii rámu, která může být u některých neznačkových a levných výrobků nepřirozená.
Jak vybrat závěsný posilovací systém?
Pokud si chcete být jisti nejlepší kvalitou zpracování a bezpečnosti cvičení, rozhodně sáhněte po originálním TRX systému.
Jak vybrat veslovací trenažér?
Veslovací trenažer je třeba vybírat podle toho, kdo a s jakou intenzitou na něm má cvičit. Chtěli byste si pořídit veslovací trenažér domů?
Jak vybrat eliptický trenažér
Eliptický trenažér a jak ho vybrat je vždy otázkou toho kdo a jak na něm má šlapat. Poradíme Vám na co se zaměřit při výběru trenažéru.
Jak vybrat cyklotrenažér
kondiční šlapání s cílem spálit nadbytečný tuk, nebo jste zkušený sportovec a kolo chcete na aktivní a pravidelné tréninky.