Jóga podložka AB MAT je jednoduchá, ale účinná cvičební pomůcka k posílení především břišního svalstva, doplňkově pak zad a krku. Zásadní u této posilovací podložky je její konstrukční řešení, kdy její tvar při cvičení kopíruje přirozený tvar páteře a udržuje ji ve správné poloze, což má za následek nižší riziko bolesti zad a především vyšší efektivitu cvičení díky většímu rozsahu pohybu. Kromě odolného vnějšího materiálu je podložka vyplněná vysokohustotní pěnou, která poskytuje pohodlí a zároveň pevnou oporu pro cvičení.
- Pokud si tedy toužíte technicky správně, bezpečně, pohodlně a rychle posílit nebo jen vytvarovat horní i dolní břišní svaly a šikmé svaly, je tato podložka skvělá volba.
Bederní podložka napomáhá k většímu zapojení břišních svalů. S oporou v dolní oblasti zad se při posilování napnou břišní svaly v plném rozsahu. Díky podepření bederní páteře Vás při cvičení, posilování nebudou bolet záda. Umožňuje udržet správnou a přirozenou polohu vašeho těla v leže na zádech a na boku. Na rozdíl od velkých a malých míčů nemusíte balancovat a držet rovnováhu. AB MAT podložka Vám umožní soustředit se na správné provedení cviku. Odolná pěna s vysokou hustotou poskytuje pohodlí a dokonale pevnou oporu pro vaše záda a páteř při cvičení. Díky své nízké hmotnosti je snadno přenositelná a skladná.
Technický popis:
- barva: šedá
- rozměry: 38 cm x 31 cm x 7,5 cm
- materiál: EVA (tvrzená pěna)
- jedna velikost pro všechny
- snadná přenosnost
- odolná pěnová konstrukce
- umístění na téměř jakémkoli povrchu
Ukázkové video:
