0
Přijďte si osobně vyzkoušet a nechat poradit s výběrem trenažérů, posilovacích strojů či fitness doplňků na domácí cvičení. Naši odborní poradci vám rádi vše vysvětlí na jedné z našich poboček.
Benefit icon Doprava ZDARMA nad 2000Kč Benefit icon MONTÁŽ U VÁS DOMA stroj dovezeme a smontujeme Benefit icon SERVIS U VÁS DOMA záruční i pozáruční Benefit icon PŘES 100 ZNAČEK V NABÍDCE více jak 40 000 ks skladem Benefit icon Odeslání v den
objednání do 15 h

Archiv cvičebních pomůcek

Značky a parametry
0,-
188990,-
  • Výrobce
    • Výrobce
Zrušit
Zobrazit vybrané produkty
Zobrazuji 796 do 810 ze 816
LIT - Funkční silový trénink (M. Petr, P. Šťastný)

LIT - Funkční silový trénink (M. Petr, P. Šťastný)

359 Kč
LIT - Lukáš Konečný chirurg (Jaroslav Kirchner)

LIT - Lukáš Konečný chirurg (Jaroslav Kirchner)

229 Kč
Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání

Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání

  • detailní ukázky a popis cviků
  • cvičení s činkami i na fitness strojích
  • důraz na efektivitu provedení
  • druhé přepracované vydání
Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas používáním nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž byste potřebovali osobního trenéra.   V tomto novém přepracovaném vydání naleznete: nepřeberné množství cviků s činkami, expandéry, na posilovacích strojích, ale i bez pomůcek názorné návody a obrázky lidského těla se zvýrazněním posilovaných svalových skupin praktické rady pro provádění jednotlivých cviků a upozornění na případná nebezpečí úrazu znázornění rozsahu pohybu pro efektivní a bezpečné provádění cviku obtížnější varianty cviků pro dosažení maximálního nárůstu svalové hmoty základy anatomie posilovaných částí těla pro lepší pochopení prováděných cviků přehledně řazené kapitoly podle posilovaných částí těla   Autor knihy Nick Evans je lékař – ortoped, světově uznávaný odborník na silový trénink, kulturista a zároveň fitness model.   Základní údaje o knize: úplný název: Bodybuilding - anatomie. Váš ilustrovaný průvodce pro zvýšení svalové hmoty a vytvarování postavy (2
Zboží se již neprodává
549 Kč
Fitness pro ženy - anatomie

Fitness pro ženy - anatomie

Ostatní značky
  • tvarování postavy
  • zásobník cviků s detailním popisem provedení
  • anatomické kresby
V této knížce najdete jasné a přesné rady pro sestavení Vašeho vlastního tréninkového programu a postupy krok za krokem k více než stovce cvičení (všechny jsou doprovázené barevnými fotografiemi a popisnými anatomickými kresbami). Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre Clémenceaua, kterému za svoji postavu vděčí mnohé celebrity, a anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známého autora příruček o posilování, si během několika týdnů vytvarujete takové tělo, o jakém jste vždy snila!    Základní údaje o knize: úplný název: Fitness pro ženy - anatomie. Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované partie autor: Jean-Pierre Clémenceau, Frédéric Delavier nakladatelství: CPress rok vydání: 2013 počet stran: 144 rozměry: 170 x 243 mm
Zboží se již neprodává
399 Kč Doporučená MOC: 439 Kč
Posilování středu těla - anatomie

Posilování středu těla - anatomie

Ostatní značky
  • posilování stabilizačního svalstva
  • přehled svalů a zásobník cviků
  • návody a ilustrace provedení cviků
Každý pohyb, který během dne uděláte, zcela závisí na svalech středu těla. Ty totiž stabilizují trup a pánev a umožňují končetinám, aby se správně pohybovaly
399 Kč Doporučená MOC: 489 Kč
Strečink - anatomie

Strečink - anatomie

Ostatní značky
  • detailní popis strečinkových pozic
  • ukázka sestavy na celkové protažení
  • popis jednotlivých fází cviků, ilustrace
Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize plně pochopíte, jak fungují Vaše svaly, neboť nahlédnete doslova pod lidskou kůži
Zboží se již neprodává
399 Kč Doporučená MOC: 499 Kč
Funkční trénink - anatomie

Funkční trénink - anatomie

Ostatní značky
  • cvičební program pro aktivity každého dne
  • cviky k nabrání i ubrání hmotnosti
  • zaměření také na protahování a na samotný funkční trénink
Cvičební program pro aktivity reálného života. Dostaňte se do kondice od hlavy až k patě! Tato kniha poskytuje všechno, co potřebujete ke zlepšení a zdokonalení fitness výkonu v jakémkoliv sportu či aktivitě, kterou máte rádi, ale i v naprosto běžném životě
Zboží se již neprodává
399 Kč Doporučená MOC: 479 Kč
Strečink

Strečink

GRADA
  • vhodná pro všechny sportovce
  • 311 protahovacích cviků pro 41 sportů
  • detailní popis a ilustrace cviků
Kniha přináší ilustrovaný popis 311 protahovacích cvičení, jejichž výběr zahrnutý do tréninku minimalizuje nebezpečí zranění a zlepšuje výsledky jednotlivce i týmu. Cviky jsou uspořádány jako sestavy vhodné pro 41 různých sportovních odvětví (běhy, tenis, lyžování, bowling, hokej, in-line bruslení, zápas, squash a další).   Základní údaje o knize: autor: Michael J
Zboží se již neprodává
189 Kč Doporučená MOC: 229 Kč
Posilování s balančními pomůckami 2

Posilování s balančními pomůckami 2

GRADA
  • cviky TRX, balanční podložky, gymnastický míč,
  • overball, medicinbal, válec, flexi stick a další
  • vhodné pro rekreační i aktivní sportovce, instruktory
Úspěšná publikace je ve svém druhém vydání rozšířena o populární formu posilování na moderní mobilní posilovací pomůcce TRX a opět nabízí nové trendy ve fitnes a komplexní i lokální posilovací nebo zpevňovací cvičení s využitím široké škály balančních pomůcek.   podrobná charakteristiky a popisu zapojených svalových partií a možností změny obtížnosti cvičení cviky jsou rozděleny podle hlavních zapojovaných svalových segmentů přehledně grafické zpracování a fotografie výkonnostní a kondiční sportovci najdou v knize návod, jak zkvalitnit, obměnit nebo zpestřit svou kondiční přípravu inspiraci naleznou i trenéři mládežnických i dospělých kategorií všech sportovních odvětví s nároky na silovou a koordinační přípravu velký přínos pro zefektivnění pohybového projevu rekreačních sportovců, vyrovnání svalových dysbalancí a posílení posturálního systému pro instruktory a lektory ve fitness centrech   Základní údaje o knize: autor: Radim Jebavý, Tomáš Zubr nakladatelství: Grada rok vydání: 2014 počet stran: 216 rozměr: 170 x 240 mm  
Zboží se již neprodává
239 Kč Doporučená MOC: 299 Kč
SYLVESTER STALLONE - Žít svůj sen (Jak získat dokonalé tělo)

SYLVESTER STALLONE - Žít svůj sen (Jak získat dokonalé tělo)

Ostatní značky
  • životopis Sylvestra Stallone
  • filmový životopis
  • trénink, výživa, život
Autobiografie filmového Rockyho spojuje životní příběh hollywoodské hvězdy i zábavnou fitness příručku. Autobiografie Sylvestera Stallona, jednoho z nejlépe placených herců Hollywoodu, je upřímnou zpovědí akčního hrdiny a také motivační příručkou pro všechny fitness nadšence
Zboží se již neprodává
349 Kč Doporučená MOC: 379 Kč
Cviky a protahování při sedavém zaměstnání

Cviky a protahování při sedavém zaměstnání

GRADA
  • příručka pro zdraví v kanceláři
  • cviky pro mobilizaci těla
  • kompenzační cviky
Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí jednoduchých cviků, které můžete snadno provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům. Sezení je někdy označováno jako „nové kouření“
Zboží se již neprodává
199 Kč Doporučená MOC: 269 Kč
Velká kniha posilování (Jim Stoppani)

Velká kniha posilování (Jim Stoppani)

GRADA
  • komplexní kniha o posilování
  • klíčové pojmy, svalové skupiny
  • 381 posilovacích cviků
  • názorné fotografie
Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných tréninkových prostředků, a to včetně nejnovějších inovací a metody rozvoje jednotlivých svalových skupin
Zboží se již neprodává
499 Kč Doporučená MOC: 599 Kč
Cvičení na bolavá záda

Cvičení na bolavá záda

GRADA
  • publikace o příčině a léčbě bolestí zad pohybem
  • zásobníky cviků (účinky a provedení)
  • protahování, posilování, balancování, uvolňování
Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě
Zboží se již neprodává
199 Kč Doporučená MOC: 249 Kč
Sportovní výživa

Sportovní výživa

GRADA
  • komplexní pohled na výživu
  • věděcké poznatky a doporučení
  • včetně popisu potravinových doplňků
Autor, špičkový německý sportovní lékař a internista, 12 let byl lékařem německé cyklistické reprezentace, napsal několik knih o výživě ve sportu, které se staly bestsellery. Díky svým dlouholetým a bohatým zkušenostem má schopnost podávat jednoduše a srozumitelně informace o nejnovějších poznatcích v oblasti výživy při sportování, ať již profesionálním, nebo rekreačním
249 Kč Doporučená MOC: 299 Kč
Výživa pro běžce

Výživa pro běžce

GRADA
  • kniha pro začínající i pokročilé běžce
  • vhodná výživa pro trénink i závod
  • vzorové jídelníčky
Publikace Nancy Clark, známé odbornice na výživu, je jednoduchým návodem pro začínající i pravidelně trénující kondiční a výkonnostní běžce. S její pomocí mohou dosáhnout svých cílů bez zbytečného strádání
Zboží se již neprodává
199 Kč Doporučená MOC: 229 Kč
O nás

FITHAM - specializovaný prodejce s vybavením pro domácí i profi fitness, aerobic, bojové sporty a elektrokola s působností po celé České republice. Jsme autorizovaným prodejcem značek Tunturi, Nordictrack, BH Fitness, Flow fitness, Housefit,  Trinfit, Polar, Crussis a desítek dalších.

Vše o firmě
Pro zákazníky
Odkazy
Superbrands 2021 – Fitham
Finalista Shop roku 2023 - Fitness
Finalista Shop roku - Cena kvality
Finalista Shop roku - Fitness
  • mastercard
  • Platební brána Comgate
  • visa
  • home credit
  • Essox splátky
Copyright © 1995 – 2025 FITHAM.cz
Navštivte naše pobočky, naši specialisté Vám rádi poradí
Nevíte si rady s nákupem?
Navštivte nákupního rádce Prohlédněte si rady a tipy na nákup
Zavolejte nám Rádi Vám telefonicky poradíme 602 119 550
Zanechte nám na sebe kontakt Také nám můžete na sebe zanechat telefonní číslo a my Vám zavoláme zpět